Management bien ordonné commence par soi-même – Olivier Nordon

Dans cette formation vous allez apprendre

• Comment l’activité physique peut vous aider à manager
• Comment passer à l’acte
• Alimentation, hydratation et sport

Key takeaways

• Stress indifférencié
• Stress utile
• Micronutriments

Présentation du cours

Vous êtes plus important que ce que vous faites : pour produire de la performance (« délivrer » de la performance comme on dit aujourd’hui) et être en mesure d’encaisser les événements stressants qui sont le quotidien normal des cadres et dirigeants, il faut être en bonne forme physique. Il faut donc vous occuper de vous en amont. De façon claire et synthétique, le docteur Nordon présente ici le fonctionnement de cette machine fragile et précieuse qu’est notre corps et les habitudes de vie qui en assurent la bonne maintenance.

Occupez-vous de vous car personne ne le fera à votre place ! Selon le management bien nordonné de Nordon.

À propos de l’auteur

Olivier Nordon

Après avoir fait l’ESSEC (promotion 1983), Olivier Nordon est devenu Docteur en Médecine et médecin du sport. Puis il est devenu conseiller du vice-président du MEDEF (Pierre Bellon), dirigeant de PME, créateur et directeur de l’École Supérieure de Commerce de Troyes et directeur général du cabinet AFNOR CONSEIL. Aujourd’hui, il anime son propre cabinet de conseil, formation au management et cohésion d’équipes. Il intervient régulièrement sur le thème des conditions de la performance individuelle.