Programme
Cours:
Nutrition et énergie - Catherine Chedhomme
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Curriculum
Nutrition et énergie - Catherine Chedhomme
Présentation du cours
0/1
Catherine Chedhomme
30'
Aperçu
Gardez du plaisir
0/3
La micronutrition
2'26
Aperçu
Manger : un plaisir avant tout
2'53
Aperçu
Quiz 1
2 questions
Quelques équilibres...
0/3
L'équilibre intestinal
2'55
2 ennemis : le sucre et le gras
3'27
Quiz 2
4 questions
La fatigue me fatigue
0/4
Réduire la fatigue
2'52
Réduire le reste de fatigue
3'00
Booster son cerveau
3'20
Quiz 3
2 questions
Mini guide pour la santé
0/3
Ce que l'on sait sur la viande
1'56
Comment gérer son poids
2'12
Quiz 4
2 questions
Réussir à changer
0/3
Trouver son pourquoi
2'17
Les freins au changement
2'00
Quiz 5
1 questions
Bonus
0/1
Parlons de l'alcool
2'34
Leçon vidéo
Catherine Chedhomme
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